腸内環境を良くする方法をご紹介！ 便秘の原因で良く耳にするのは腸内環境が悪い ということがありますが、そもそも腸内環境悪い っていうのはどんな状態を言うかわかりますか？ 人間の腸の中にはものすごい数の腸内細菌 が生息しています。 その数は我々が…