便秘はむくみ腸の原因になる ぽめこです！ むくみっていうのは足や顔に起こるものかと 思って いましたが腸もむくんでしまうことが あるそう。 見た目ではむくみ腸だなんてわからないので 自分がその状態になっていることは気が つかない人が多いと思います…

便秘になると口臭がひどいって本当？関係は？ ぽめこです。 口臭ってほとんどが口の中が原因だと思って いますが実は便秘も関係しているって ご存知でしたか？ 腸内が口が関係しているとはあまり考えにくい ですが、実際には腸内環境の悪化が口臭を招く とい…

毎日快便生活が健康のもと ぽめこです。 便秘の人にとっては快便の人が羨ましい 限りですが、うんちが出ないくらい大したこと じゃない・・・なんて思う人もいるでしょう。 ところが毎日、快便というのは健康の バロメーターでもあり基本になるということが …

コロコロの硬いうんち。それは便秘の証拠です！ ぽめこです！ 自分が便秘だとは思っていない人の中には コロコロの硬いうんちばっかりなのに 「毎日出てるから大丈夫だね・・・」 なんて思っている人も多いでしょうね。 でもそんな人は要注意です！ 毎日出て…